Präventions­kurse

Präventionskurse nach §20 sind eine wichtige Maßnahme, um gesundheitsbewusst zu leben und Beschwerden vorzubeugen. Bei kamaphysio aus Potsdam bieten wir Ihnen verschiedene Präventionskurse nach §20 an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Unsere Präventionskurse dienen dazu, Ihre Gesundheit zu stärken und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei ist es uns wichtig, dass Sie sich in unserem Kursangebot wohlfühlen und mit Freude an der Sache teilnehmen.

Unsere Präventionskurse nach §20

Egal ob Rückenschmerzen, Verspannungen oder Bewegungsmangel, unsere Präventionskurse bieten Ihnen individuelle Lösungen für Ihre Beschwerden und Bedürfnisse. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten begleiten Sie dabei fachkundig und unterstützen Sie bei jedem Schritt. Ein Vorteil unserer Präventionskurse von kamaphysio ist, dass sie auf Ihre Bedürfnisse und Interessen abgestimmt sind. Wir arbeiten derzeit noch an weiteren Kursen für Sie zum Wählen.

Unsere Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst, sodass Sie von einer Teilnahme an unseren Kursen profitieren können, ohne tief in die Tasche greifen zu müssen. Ein weiterer Vorteil unserer Präventionskurse ist, dass sie in Gruppen stattfinden. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, sich gegenseitig zu motivieren und gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten.

Kommen Sie zu kamaphysio und nehmen Sie an unseren Präventionskursen teil! Unsere Kurse sind ein wertvoller Beitrag für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Buchen Sie jetzt Ihren Präventionskurs und starten Sie Ihre Reise zu einem gesunden Lebensstil!

mein Gerätekrafttraining
ID: KO-BES9JV26

Der Präventionskurs „Mein Geräte­krafttraining“ verbessert Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im gesamten Körper. Er stärkt gezielt die Muskulatur an kleinen und großen Geräten und vermittelt alltagstaugliche Bewegungsstrategien zur Vorbeugung von Beschwerden.

Dauer: 8 Einheiten x 60 Min.

Bitte melden Sie sich spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn per E-Mail oder telefonisch an. Informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse über die mögliche Kostenerstattung.

Januar – März 2026

Mittwochs
14.01. – 18.03.2026
🕒 17:30 – 18:30 Uhr

Donnerstags
15.01. – 19.03.2026
🕒 18:45 – 19:45 Uhr

Freitags
16.01. – 20.03.2026
🕒 14:00 – 15:00 Uhr


 

April – Juni 2026

Mittwochs
15.04. – 24.06.2026
🕒 17:30 – 18:30 Uhr

Donnerstags
16.04. – 25.06.2026
🕒 18:45 – 19:45 Uhr

Freitags
17.04. – 26.06.2026
🕒 14:00 – 15:00 Uhr


 

Juli – September 2026

Mittwochs
15.07. – 16.09.2026
🕒 17:30 – 18:30 Uhr

Donnerstags
16.07. – 17.09.2026
🕒 18:45 – 19:45 Uhr

Freitags
17.07. – 18.09.2026
🕒 14:00 – 15:00 Uhr


 

Oktober – Dezember 2026

Mittwochs
07.10. – 02.12.2026
🕒 17:30 – 18:30 Uhr

Donnerstags
08.10. – 03.12.2026
🕒 18:45 – 19:45 Uhr

Freitags
09.10. – 04.12.2026
🕒 14:00 – 15:00 Uhr

150,00 €
(ca. 80% Kostenübernahme durch Krankenkasse, abhängig von Ihrer Krankenkasse)

Die Vorteile von Präventionskursen nach §20

Prävention von Schmerzen

Förderung der Entspannung

Reduktion von Verspannungen

Stärkung des Immunsystems

bessere Beweglichkeit

Erhöhung Leistungsfähigkeit

Stärkung der Muskelkraft

besseres Körpergefühl

Wichtige Informationen

Präventionskurse dürfen von zugelassenen Physiotherapeuten, Krankengymnasten oder anderen medizinischen Fachkräften mit entsprechender Qualifikation durchgeführt und abgerechnet werden. Die Abrechnung erfolgt in der Regel über die Krankenkasse des Teilnehmers.

Um an Präventionskursen teilnehmen zu können, gibt es in der Regel keine spezifischen Voraussetzungen oder Anforderungen. Jeder kann an einem Präventionskurs teilnehmen, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Die Kurse sollen dazu dienen, mögliche gesundheitliche Risiken zu minimieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Es ist jedoch sinnvoll, vor Beginn eines Kurses mit einem Arzt oder einem Physiotherapeuten zu sprechen, um sicherzustellen, dass man für die geplante Aktivität geeignet ist und keine gesundheitlichen Bedenken bestehen.

Präventionskurse können bei verschiedenen Anbietern wie Krankenkassen, Fitnessstudios oder Physiotherapiepraxen beantragt werden. Es ist ratsam, sich im Vorfeld bei der eigenen Krankenkasse über mögliche Anbieter und Kurse zu informieren, um sicherzustellen, dass der Kurs auch von der Krankenkasse anerkannt wird. Einige Krankenkassen bieten auch die Möglichkeit, Präventionskurse online zu buchen oder über ihre App zu verwalten.

Die Krankenkassen zahlen in der Regel verschiedene Arten von Präventionskursen. Dazu gehören beispielsweise Bewegungskurse wie Pilates, Yoga oder Rückenschule, aber auch Entspannungskurse wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training. Auch Ernährungskurse oder Stressbewältigungskurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Wichtig ist dabei, dass die Kurse nach §20 SGB V zertifiziert sind und von qualifizierten Trainern geleitet werden. Die genauen Kursangebote und Kostenübernahmen variieren je nach Krankenkasse und individuellem Versicherungsvertrag. Es empfiehlt sich daher, bei der eigenen Krankenkasse nachzufragen und sich über die Angebote zu informieren.

Präventionskurse nach §20 dürfen von speziell dafür ausgebildeten und zertifizierten Anbietern wie unsere Physiotherapeuten von kamaphysio aus Potsdam angeboten werden. Unsere Therapeuten müssen bestimmte Anforderungen erfüllen und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sein, damit die Kurse von den Krankenkassen anerkannt werden und bezuschusst werden können.

Die Krankenkasse zahlt in der Regel einen Präventionskurs pro Kalenderjahr und Versicherten. Es kann jedoch Ausnahmen geben, abhängig von der Krankenkasse und dem individuellen Vertrag.